missfahlander

I dag steg jag upp prick tio och började dagen med sitt upps, övnngar för rygen och rumpa och lår. Efter tog jag på mig gympa dressen och tränings skrona och tog en power walk i lite mer än 60 min. Det var underbart skönt måste jag säga nu när solen börjar synats mer så känns allt mycket roligare håller ni inte med? Jag har nästan precis kommit hem från min promenad och sitter nu och käkar frukost. Jag sitter och tänker på vad jag är sugen på att göra i dag. jag ska ner till slingan om en timme drygt och jogga men  efter det har jag inget planerat. Men jag ska höra vad R säger om hon vill göra något speciellt i eller hon kanske har redan andra planer. Det är faktiskt så att i dag fyller R år så, ett stort GRATTIS till Rebecka hon leve Hipphipp Hurra, Hurraa Hurraaaa!